90 дней в тонусе
Группа в Одноклассникахinstagram


Наталья Кравченя

Фото Наталья  Кравченя
Онлайн курс хорошего самочуствия и потери веса

Марафон на снижение веса!

90 дней в тонусе

Для участия в марафоне зарегистрируйтесь

  • Нажмите кнопку регистрация
  • перейдите по ссылке в Watsapp
  • Напишите свои: Имя, Фамилию, рост и вес
Регистрация

Мои контакты :

Если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу. Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом

telefon
+7 914 555 04 15
whatsapp
telegram
Viber
mail



Отзывы учеников




Алёна Зорина

Здравствуйте!
Меня зовут Алена 36 лет из Владимира.
Ну вот и третий марафон подошел к концу я за это время похудела на 46 кг.
Девочки и это только начала. За это время я переехала в столицу России живу и работаю. Я заново полюбила себя. Я помню мою первую консультацию с Ларисой как мы плакали обе я от неуверенности получится у меня, а Лариса плакала как потом она мне сказала, что ей очень хотелось мне помочь. Девочки какое счастье, когда ты прыгаешь и бегаешь с племянниками. Ходишь и не задыхаешься. Когда ты можешь себе постричь ногти и одеть носки. Большое спасибо я говорю и не устану говорить Ольге Мордвиной, что она похудела и создала такой курс. Леночке Кальченко за незабываемые уроки, а моему консультанту и теперь еще подруге Ларисе Бутенко большое спасибо за её пинки и приободрение. Девочки самое главное если встали на этот путь не сворачиваем и идем дальше. Я не прощаюсь иду дальше.


Светлана Иванцова

Всем привет.
Ровно год назад я пошла на марафон по снижению веса.
Мой результат минус 37 кг.
Спасибо большое Ларочке за её терпение , сколько было всего,но опять береш себя в руки и дальше.
Спасибо большое всем нашим учителям в этой школе и Ларисе и Елене и Ольге за занятия, за призывы, за добрые слова. Спасибо всем нашим участникам ,ведь поддержка друг друга это очень много. Спасибо большое за рецепты Ларисочка . Я их читаю все и готовлю ,приходит понимание как ,что с чем нужно правильно готовить. Сейчас я на закреплении веса и еще долго буду с вами.


Лариса Бутенко, 48 лет. город Донецк

Меня зовут Лариса Бутенко, мне 49лет.живу в г. Донецке Ростовской области. Работаю в продуктовом магазине, зав отделом. У меня взрослый сын, ему 30 лет. Живу в гражданском браке 10лет, очень счастлива и любима. Я хочу рассказать вам свою историю похудения. Я никогда не была худышкой. В 18 лет весила 68 кг. Вышла замуж и после родов стала 94 кг. И тут начались мои похудения. Наверно не было таких средств и диет которых бы я не испробовала на себе. Были и голодовки, и без солевые диеты и рисовые, и овсяные и кремлевская и т.д. питалась по Малышевой 8 месяцев. Снизила вес на 18 кг, но затем было плато, вес встал и начались срывы затем новые диеты и так все по той же схеме. В результате я не похудела, а наоборот поправилась и сформировала себе фигуру в 137кг при росте 1 м 72 см. Конечно, вес падал, но не ниже115 кг, были срывы, и опять все начиналось сначала. Приобрела кучу болезней: сахар, холестерин, и самое главное врач сказал, что еще годики инвалидная коляска мне с суставами обеспечена, если не стану худеть. Но я думала меня это обойдет!!! И буквально через 2 месяца обращения к врачу, у меня начались проблемы. Я могла находиться на ногах с утра и до обеда, затем хоть плачь, хоть вой от боли. Приходила с работы и " все меня не трогайте!" и даже это меня не останавливало. У меня началась депрессия, и я начала ее заедать жареной картошкой с солеными помидорками на ночь, и вот опять 137 кг. На школу питания я попала после истории, которая со мной произошла. В конце октября 2016 г меня с мужем пригласили на свадьбу. Вы же понимаете, как сложно подобрать пышной женщине наряд. Я долго перебирала свой гардероб и с трудом " вошла" в одно платье. Посмотрев на себя в зеркало, я увидела там бесформенную 137 килограммовую квашню. Нервы вымотала мужу и себе конечно по поводу того, что мне нечего надеть. И вот тут в голове сработало, что срочно надо на школу питания. Я уже общалась в одноклассниках по поводу школы онлайн, но созрела не сразу. В этот раз решила, что все!!! Срочно иду на школу!!! Написав Ольге сообщение в оках, она сразу откликнулась на мои рыдания и обещания помочь! Так я нашла консультанта по питанию. На первую консультацию я пришла с большим опытом по похудения. Она конечно меня выслушала первые минут 5, потом сказала, давай так …. Ты сейчас соберешь все свои знания и сольешь в унитаз. доверишься мне, и мы начнем учиться всему заново. Я так и сделала я выполняла все ее рекомендации!!! На занятиях меня научили разбираться в продуктах питания, выбирать для себя полезные продукты, определять правильный питьевой режим и многому другому. Все занятия очень интересные и поучительные!!! За это время я поменяла привычки питания и ни сколько об этом не жалею, так как я сейчас вешу 70кг и размер моей одежды 46-48, а не 66-68!!! В объемах у меня ушло 2 метра 30см. Конечно, процесс похудения был постепенный это видно на моих фото. Волшебства нет, что вчера было 137 кг, а сегодня 70кг. Но если есть желание, то всего можно добиться. Еще наверно хорошей стимуляцией стал случай, который произошел со мной на 4 месяце снижения веса. Однажды мы с мужем ехали на машине и вдруг, прямо под колеса выскочила полная женщина. Мой муж резко затормозил и начал ругаться на нее, что она толстая, неуклюжая, куда она лезет и всякое другое. Я увидела его глаза по отношению к этой женщине, и я поняла, все что он говорил мне, что любит и такую толстушку, что я хорошо выгляжу в том весе --это все чтобы меня не обижать. А в душе он думает совершенно по -другому. Так что девчонки не верьте, если любимый человек говорит, что ему нравиться такая толстушка, веселушка и.т.п... Любой мужчина хочет, чтобы с ним была стройная, красивая женщина, чтобы он с ней шел по улице и ему завидовали!!! Я теперь жалею нужно было к моим фотографиям, что я делала на школе при снижении веса -делать фото глаз моего мужа, так как они стали гореть все ярче и ярче в мою сторону! сейчас мой муж своим поведении ...



© All Rights Reserved. Created by Ivan Danylovskyy